男メシ～週末料理のススメ～BLOG

血糖値の上昇に気を付けています。

最近、これを食事前に
二、三枚食べています。

乾燥菊芋です。

　　　　

血糖値の上昇を抑える
効果が期待できる菊芋です。

　　　　

ただ、八百屋さんでも
あまり見かけることが
ありません。

　　　　

数か月前に男メシの家の
近くで青森の産直市

イベントが開催されていた
ので、買いました。

　　　　

パリパリと手軽に食べ
られるのがいいです。

　　　　

最近、血圧の次に気を
付けているのが血糖値！

　　　　

会社で飲むコーヒー

もこの通り！

　　　

血糖値に気を付けて
います。

マヌカハニーの効果が・・・

久しぶりに熱がでた・・・
喉も痛い～

　　　　

寝る時にネックタオルを巻いて寝て
いるのにな。

　　　　

それに、マヌカハニー

を口に含み、喉を殺菌しているのに
喉が痛い。

　　　　　

マヌカハニーは、免疫力向上、抗菌
作用に加え、口内ケアにも効果が
あります。。。

　　　　

昨年から、喉が痛くなりそうだな～
と感じたらマヌカハニーを舐めて
います。
無茶苦茶効果があったんですが、
今回は？？？

　　　　

体力が落ちていんでしょうか？！

　　　

ということで、のど飴もマヌカハニー

にしました。

　　　　

さて、効果は？？？