田口泰士 男だって料理ができなくちゃ!と一念発起して包丁を握ることに。せっかく作るならフルコースが作れる腕前になりたいと奮闘中。
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小腹が空いた時のおやつ? です。
魚肉ソーセージです。
良質なタンパク質にカルシウム、さらにDHA、EPA等々栄養価の高い健康フーズです。
ただ、気になるのが塩分!
ということで、魚肉ソーセージも必ず減塩を選んでいます。
最も身近な健康のパラメーターは血圧!
高血圧対策に最も効果があるのは「減塩」だと思っています。
そして、それを継続することが重要で、常に自分に言い聞かせています。
減塩!減塩!減塩です。
2026年10月 1日 (木) 減塩 | 固定リンク