コリンキーを少し焼いて頂きました！

コリンキー発見！

生え食べられる南瓜
コリンキーです。

　　　　　

βカロテン、ビタミンＣ
やカリウムが豊富です。

　　　　　

生で食べられるので、
サラダで食べることが多い
のですが、男メシの
おススメは、少しだけ焼く

です。

　　　　

少しだけ焼くことで、
ホクホク＋シャキシャキが
楽しめます。

　　　　　　

ということで、同じ南瓜の
仲間、ズッキーニと
アスパラ

も焼いて食べました。

　　　　

またまた、焼いただけで
頂きました。