鉄釜ひじき入り里芋サラダ！無茶苦茶ヘルシーです。

里芋サラダを作りました。

男メシは、ポテトサラダが
大好きで、どうしても食べ
過ぎてしまいます。

　　　　　

そんな時に知ったのが里芋
サラダです。

　　　　

里芋は、芋類の中でも
低糖質、低カロリー、
さらに血糖値の上昇も
緩やか！でヘルシーな食材
なんです。

　　　　

その里芋サラダにさだ岬
鉄釜ひじきを入れました。

　　　　

当然、鉄釜ひじきも低糖質
です。

　　　　

鉄釜ひじき入り里芋サラダ
なら、少し食べ過ぎても、
大丈夫かな・・・って。

　　　

今回も美味しく頂きました。