伊方町出張で鉄釜ひじきおかき＆ふのりをゲット！

今回の伊方町出張でどうしても買いた
かったのは、この二つです。

鉄釜ひじきおかき！と

手摘みふのり！
です。

　　　　

鉄釜ひじきおかきの原材料は、国産の
もち米、植物油、ひじき、食塩のみ！
で塩加減もほどほどで、ついつい手が
伸びて、あっという間に一袋食べて
しまいました。。。

　　　

一袋全部食べても、胸焼けがしないん
です。植物油を使っているお陰なんで
しょうか？？？

　　　

そして、手摘みふのり　には、水溶性
食物繊維が豊富なので、胆石、便秘の
予防、腸内環境の改善、さらには、
コレステロール
低下、高血圧等、無茶苦茶身体にいいん
です。

この「ふのり」食べる時に注意が必要
です。

水に浸して戻すのですが、水に浸す時間
が長いほど、ドロドロになります。
また、煮込むと同じようにドロドロに
なりますので、要注意！

　　　

ちなみに、男メシは、おからサラダに
ふのり

を入れました！

　　　

おから＋ふのり　で無茶苦茶ヘルシーで
磯の香りのおからサラダになりました！

　　　

美味しかった〜