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2024年5月27日 (月)

結果が・・・LH比をもう少し下げなければ

   

結果がきました!
240520094245326
昨年と同じように尿酸値は、ほんの
少しオーバー。。。なんだけど、最近
コレステロール、中性脂肪、血糖値、
そして、血圧の方が気になってます。

   

コレステロール値は、正常でしたが、
重要なLH比が1.8で少しオーバー。

  

中性脂肪と血糖値、血圧は、何とか
正常~

  

減塩を心がけ、血糖値、中性脂肪対策
のため、パン、麺類、ご飯を極力避け、
そして、なるべく「歩く」!ように
しています。

   

が、LH比を1.5以下にするために
もっと歩かなくては!

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