アボカドが何日経っても硬い・・・どうしよう？

　　　　

買ったアボカドが何日経っても硬い
まま、軟らかくならない！
どうしようか？

　　　　

熟すまで待つ？
これでは前頭葉が萎縮してしまう。
ということで、考えました。

　　　

フライに！
初挑戦です。

　　　　

ビニール袋に、カットしたアボカドに
片栗粉、コンソメ顆粒と塩少々を入れ
シャカシャカ！

　　　　

そして、揚げ焼にしました。

これがホクホクして美味い！

　　　　

食べきれないのは、翌日、オーブン
トースターで少し温め、表面をカリッ
として頂きましたが、これまた美味い！

　　　

アボカドは高カロリーで太るという
イメージを持たれている方もいますが、
アボカドの脂質は、良質な脂で善玉
コレステロールを減らさず、悪玉だけ
を減らしてくれます！

　　　

さらに１００ｇあたりの糖質も０.９ｇ
といったように超低糖質なんです。

　　　

ということで、男メシは、アボカドが
安売りの時は必ず買います。

　　　　

おススメです。アボカド！