田口泰士 男だって料理ができなくちゃ!と一念発起して包丁を握ることに。せっかく作るならフルコースが作れる腕前になりたいと奮闘中。
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先日の日経記事です。 昼寝15分でリフレッシュ!
男メシも昼寝をしています。気持ちいいんですよね~昼寝!
記事にも書かれていますが、我々の眠気は午前2時と午後2時が最も強くなるようです。
その午後2時前に少しだけ昼寝をすると午後の眠気防止になると共にリフレッシュできるということです。
皆さん、昼寝をしましょう!
2023年8月26日 (土) おすすめ情報 | 固定リンク