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2023年1月11日 (水)

鮭の栄養をシッカリ、美味しく!鮭大根。

    

大根が美味しい季節になりました。

    

男メシの一押しの大根料理は、鮭大根!
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栄養豊富!スーパーフーズ!の鮭です。

    

有名なDHA、EPAに加え、アスタ
キサンチン、コラーゲン、ビタミンC
さらにはEも含まれています。

   

ただ、水溶性の栄養素もあるので、
その栄養素たちを大根に染み込ませ、
トロトロになった大根を、栄養タップリ
大根をシッカリと頂きます!

   

鮭大根、おススメです。

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