缶つま＋豆腐 のアレンジ料理。お手軽＆ヘルシー！

　　　　

缶つま

アレンジ料理です。

豆腐をスプーンでそぐように、適当な
大きさにカットし、缶つまと和えます。

　　　　

その後で青ネギと七味を振り、
レンチンして、出来上がりです。

　　　

お手軽ヘルシー！
そして、旨～い一品です。