今日は野菜(831)の日!野菜たっぷり生活スタンプラリー開始!!!
今日、8/31は 8や、3さ、1い
「野菜の日」です。
高松市では、野菜たっぷり生活スタン
プラリーが始まりました。
高松市内のヘルシーたかまつ協力店で
スタンプラリー事業にご協力頂いて
いるお店で「野菜たっぷり」な対象
メニューを注文し、スタンプを集める
と、抽選で素敵な賞品をプレゼント!
スタンプは、高松市健康増進アプリ
「ケンプリ」
で集めます!
テイクアウトでも利用できます!
男メシの会社も協力しています!
https://www.stnet.co.jp/archives/001/202208/press_20220825.pdf
皆さん、是非、ご参加下さい!
野菜をおいしく、たっぷり食べて
ヘルシーに!!!
男メシも食事の際、最初に食べるの
は、野菜!
そうすることで、食物繊維の効果
から血糖値の上昇が緩やかになります。
結果、すい臓から出るインスリンが
肝臓や細胞にブドウ糖を届ける量が
少なくなり、エネルギー源として
消費されやすくなります。
結果として、脂肪が増えにくくなり
ます。
皆さん~野菜を摂りましょうね。
そして、食事は野菜から!
食べましょうね。
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