永久保存のＮＩＫＫＥＩプラス１！世界の鶏料理、いいとこ取り

　　　

一昨日のＮＩＫＫＥＩ、プラス１の
何でもランキングは、永久保存です。

世界の鶏料理いいとこ取りです。

　　　　

料理の紹介とレシピも載っています。
鶏肉好きの男メシにはたまらない
内容です。

　　　

栄えある１位は、中国のよだれ鶏です。
　
鶏の胸肉を使った料理です。

　　

中国の四川の料理です。

　　

鶏の胸肉には良質なたんぱく質が
豊富に含まれています。

　　　

そして、イミダゾールペプチドと
いう栄養素！

　　　

これは優れた肉体の疲労回復だけでなく
精神の疲労回復効果もあります！

　　　

これから暑くなる時期には積極的に
摂らないといけない食材です。

　　　

ちなみに男メシの好きなサムゲタンは
５位です。

その他にも色々な料理があります。
順番に全部作ってみたいと思います！