フルーツの王様、キウイ

 

最近、キウイを食べるようにして

 

います。

 

 

フルーツの中で栄養素が一番多く

 

含まれているのがキウイなんです。

 

 

 

キウイには、ビタミン、食物繊維

 

カリウム等々、健康だけでなく、

 

美容にも必要な栄養素が豊富に

 

含まれていることを教えてもらって

 

からなるべくキウイを食べるように

 

しています。

 

 

 

美容にもということは女性にもいいん

 

ですね～