オクラ＋キムチ、焼きナス＋キムチ

腸内の善玉菌を増やすために

発酵食品を極力食べるように

しています。

 

 

発酵食品の中でも特にキムチ

 

 

先日もオクラ入りキムチ

次の日には焼きナスにキムチを

トッピング

キムチのお蔭でしょうか

 

 

最近、お腹の調子がいいです

 

 

善玉菌が増えているのでしょうね～