レモンは国産、冷凍して皮まで丸ごと！

風邪予防にはビタミンＣですね。

ビタミンＣといえばレモン

男メシは、レモンを皮ごと摂る

ようにしています。

https://tabi-gucchi.cocolog-pikara.com/blog/2011/06/post-0500.html

 

この時期、鍋のポン酢にも

冷凍レモンを皮ごと摩り下ろして

使います。

 

　　　　
皮ごと摂ることでビタミンＣが

果肉に比べ何倍も摂ることが

できます

そして、そのレモンの皮に含まれる

「Ｄ－リモネン」は抜け毛にも効果が

あるんですって

 

　　　
素晴らしいですね

 

やはりレモンは皮ごとですね～

　　　　
ただし、輸入レモンの皮には農薬が

　　　
国産レモンです