２品目はブロッコリー茎の明太マヨ和え。

１月番組男メシのメニュー２品目は「ブロッコリー茎の明太マヨ和え」
でした

今回はブロッコリーの茎の部分を短冊にした物を和えましたが、
男メシは、最近ブロッコリーのつぼみ（本体）の部分を使って

明太マヨでサラダにしています

風邪予防にブロッコリーは最適です
そのブロッコリーを明太マヨで和えるとブロッコリーが沢山
食べられます。

明太マヨ使えますね～