田口泰士 男だって料理ができなくちゃ!と一念発起して包丁を握ることに。せっかく作るならフルコースが作れる腕前になりたいと奮闘中。
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今年初のスイカです。 スイカにはトマトの1.5倍のリコピンそして、緑黄色野菜の2.5倍のβカロテンが含まれています!
おススメの食べ方は、スイカ+レモンです。
レモン果汁をかけて食べると、レモンに含まれ、抗酸化作用のあるエリオシトリンというポリフェノールがスイカの抗酸化作用との相乗効果!が期待できる!!
ということです。
塩よりレモン果汁!です。
おススメの食べ方です。
お試しあれ。
2022年5月30日 (月) フルーツ | 固定リンク