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2020年10月10日 (土)

カレーは朝!夜なら箸で!

    

晩御飯にカレーを食べると食べ過ぎる
ので朝カレーにしてみました。
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以前、朝カレーの効果を新聞で読んだ
ことがあります。

  

カレーに含まれるスパイス類には脳を
活性化させてくれる効果があると!

  

そして、カレーはカロリーが高いので
やはり朝がおススメ!

  

ということです。

  

考えてみると、これから休もうとする
夜にカロリーが高く、脳を活性化させ
るのはね~

  

男メシの料理の先生、なぁ~ちぇ
(池田奈央)先生から、カレーの食べ
過ぎには、「箸で食べる」こと!
と教わりました。

  

確かに!
箸で食べると、ゆっくり食べ、シッカリ
咀嚼しますので。

  

カレーは、朝!夜なら箸!ですね。

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