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2018年12月22日 (土)

鯖の水煮缶でカレーを

 
今年流行った物の中に鯖缶があります。
 
 
 
EPA、DHA以外にも多くの栄養素
 
が手軽に摂れる鯖の水煮缶!
 
 
 
本当に優れものです。
 
 
 
先日、カレーに水煮缶を丸ごと
 
入れてみました。
 
Img_6414
 
当然、汁も全て入れました。
 
 
この汁に栄養がタップリ!
 
 
 
鯖の匂いが苦手な人も鯖カレーなら、
 
大丈夫です。
 
 
 
カレーが全て打ち消してくれます。
 
 
 
健康的!
 
そして美味しかった~

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