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2016年9月27日 (火)

オクラ+キムチ、焼きナス+キムチ

腸内の善玉菌を増やすために

発酵食品を極力食べるように

しています。

 

 

発酵食品の中でも特にキムチ

 

 

先日もオクラ入りキムチ

Img_0692


次の日には焼きナスにキムチを

トッピング

Img_0698


キムチのお蔭でしょうか

 

 

最近、お腹の調子がいいです

 

 

善玉菌が増えているのでしょうね~

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