まさに中高年の味方 えごま油！

最強の油「えごま油」を買いました。

αリノレン酸が豊富に含まれている

えごま油

このαリノレン酸がすごいんです。

 

 

血管を若返らせるだけでなく、

コレステロールを排出する手助けも。

 

それに脂肪も分解ということで

油なのにダイエット効果もあるんです。

 

そしてそして、認知症予防にも効果が

あります。

 

まさに中高年の味方

 

ただし、熱に弱いのでドレッシング等

で使うのがおススメということです。

 

　　　
オリーブオイルの代わりに炒め物

とか何にでも使おうと思っていたの

ですが。

 

　　　
あらら・・・