2020年6月 1日 (月)

FANCLさんの広告、これは永久保存します。

   

先日の日経に掲載されていた
FANCLさんの広告です。
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主要な栄養素の説明です。

   

そして、その栄養素を多く含んでいる
食材も紹介してくれています。

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これが新聞の片面1枚にまとまって
います。
これは永久保存です!

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家で食事をする機会が増えています。
この新聞を見て、栄養をバランス良く
摂って、免疫力を高めましょう。

  

というFANCLさんの思いです。

  

素晴らしい!

   

FANCLさんの社名は、
FINE CHEMICAL を組み
合わせて作られたようです。

   

ただ「不安を蹴る(ふあんをける)」
という意味もある?とも言われています。

    

FANCLさんのホームページにも

   

「お客さまの抱える不安や不満、
 世の中の「不」を何とか解消したい。
 その一心で生まれた「無添加化粧品」
 から、ファンケルはスタートしました。
 「不」の解消。それは、私たちの原点
 であり、これからも続く挑戦です。」

   

と書かれています。

  

本当に素晴らしい企業理念です。

   

男メシも見習います。

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2020年5月31日 (日)

豆苗再生!コスパいいですね~

   

豆苗が育っています。
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一度収穫?食べた後、根を水に浸して
いました。

   

5日でこの通りです。

  

一週間から10日程が食べごろとの
ことですので、もう少し頑張ります。

  

毎日、水を替え、清潔にして、5日後
の収穫を楽しみにしています。

   

それにしても再生できる豆苗って本当
にコスパのいい野菜ですね。

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2020年5月30日 (土)

新緑から新緑になった屋島

   

最近、暑く、日差しも強くなって
きましたので、徒歩通勤は、控えて
いましたが、運動不足を感じ、一昨日
帰りは歩いてみました。

   

50分のウォーキングです。

   

歩いていると色々と感じることが
できます。

   

以前、歩いていた4月中旬とは明らか
に色が違います。

  

屋島もこの通り
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新緑が深緑になっていました。

   

山笑う、春から着実に季節は移り、
夏に近づいています。

   

それにしても屋島は本当に屋根の
ような形をしていることがよく
わかります。

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2020年5月29日 (金)

血圧降下の効果も!朝バナナ、続けます。

 

本日の日経新聞の広告です。
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男メシは毎朝バナナを食べています。

   

朝、バナナを食べると快眠に効果が
あると聞いて毎朝バナナを食べる
ようにしました。

   

それに加え、バナナには血圧を下げる
効果もあるのですね~

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それも機能性表示食品となっています。

   

安全性の確保を前提として、科学的な
根拠に基づいた機能性が、事業者の
責任において表示されるのが機能性
表示食品です。

   

これは朝バナナ!続けないといけま
せんね。

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2020年5月28日 (木)

ヘパリーゼはまだまだ先ですね

      

男メシの会社のカレンダーの横には
会食前に飲むヘパリーゼ
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が二本ありますが、もう二か月程
会食も無く、ヘパリーゼを飲んで
いません。

   

その代わりに、アルコール消毒の
習慣化によりカサカサ防止のハンド
クリームが鎮座するようになりました。

   

非常事態宣言も解除されましたが、
油断は禁物です。

   

最初のヘパリーゼ利用はまだまだ
先ですね。。。

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2020年5月27日 (水)

マスクの衣替え

   

衣替えです。
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夏用のマスクに衣替えしました。

   

これからの時期、デニム生地等の
厚手のマスク
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では息苦しく、蒸れ蒸れになって
しまいます。

   

薄手で通気性の良いマスクにしました。

   

これからはマスクも衣替えが必要
ですね。

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2020年5月26日 (火)

備前焼の水差しをワインクーラーに

   

先週末、実家の片付けをしていて発見。
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備前焼の水差しです。

  

昔々、祖母が使っていたようです。

   

捨てるのも勿体ない。。。

   

何かに使えないか?
一考!

  

  

どうでしょうか?
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ワインクーラーとして使えます。

  

いい感じでしょう!

   

コロナ禍、色々と片付けができます。

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2020年5月25日 (月)

油揚げピザを作りました。これからは油揚げを常備!

   

番組「男メシ」の2代目の先生、
なぁ~ちぇ、池田先生から教えて
もらった油揚げピザを作りました。

   

油揚げの上にチーズを載せ、ピザ
ソースとして、柚子味噌+マヨネーズ
を塗り、シラス、玉ねぎ、ピーマン
ミニトマト、そして最後にまたまた
チーズ!

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そして、オーブントースターで焼き
ます。
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出来上がりはこの通りです。

    

これ、ちょっとはまりました。

旨いです。

   

生地が大豆製品の油揚げですので、
栄養満点!
そして、お腹にも軽く?優しい!

   

これおススメです。

    

なぁ~ちぇが油揚げを常備している
理由がよく分かりました。

    

色々と使えますね~
油揚げ!

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2020年5月24日 (日)

コロナは収束? 終息?

   

最近、新聞でコロナに関して「収束」
と「終息」の二つの漢字が出てきます。

   

どう違うのか?

  

終息:終わること、絶えること

   

収束:混乱していたものが収まること

   

ということは、コロナが全世界から
消え、終わって「終息」すればいい
ですが、それは現実的でない。

   

ということで、先ずは「コロナの収束」
なんでしょうか・・・

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本当に一日も早く収束して欲しいです。

   

そして、終息を願いましょう。

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2020年5月23日 (土)

豆苗、スゴイ!

   

先日、豆苗の栄養価の高さに驚かされ
ました。
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男メシの近くのスーパーでは、特売の
時、98円/束です。

  

98円でも免疫力をアップさせる
βカロテン、ビタミンC共に多く
含まれています。

   

そして、ビタミンCはβカロテンと
一緒に摂ると、更に抗酸化作用が
高まります。   

   

パプリカにも同じような栄養素が含ま
れていますが、国産のパプリカは高い、
それに近くのスーパーでは殆どが
韓国産・・・

  

となると、これからは豆苗だ~

  

ということで、豆苗をレンジでチンし、
塩昆布とシラスで和え、美味しく
頂きました。

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豆苗、見直しました!

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